Kategori
Berkebun

Manfaat Berkebun di Tengah Pandemi Corona

Manfaat Berkebun di Tengah Pandemi Corona

Manfaat Berkebun di Tengah Pandemi Corona – Akhir pekan tiba, waktunya berkebun! Berkebun bukan hanya tentang membuat rumah anda terlihat bagus dan asri. Penelitian menunjukan berbagai manfaat berkebun. Mulai dari membantu penurunan berat badan dan tekanan darah hingga dapat meningkatkan suasana hati juga kesehatan mental.

Berkebun pun kini tengah jadi tren seiring pandemi Corona mengharuskan sebagian besar orang di rumah saja. Berkebun di rumah menjadi salah satu hobi yang banyak dicoba untuk mengisi kegiatan.

Supermodel Bella Hadid menghabiskan waktu di rumah perkebunannya selama pandemi virus corona. Di rumah itu dia juga berkebun. Dia sempat mengunggah aktivitasnya di Instagram saat sedang menanam bibit lavender bersama sang ibu, Yolanda Hadid.

Seperti Bella, berkebun dapat memberikan kegembiraan. Aktivitas ini dilakukan banyak orang selama masa pandemi corona yang mengharuskan semua orang di rumah saja.

Selain menyenangkan, ternyata berkebun juga memberikan manfaat kesehatan, terutama di tengah pandemi. Carla Manly, psikolog klinis dan penulis, mengatakan itu bahkan bisa menjadi bentuk meditasi.

“Kita sering berpikir bahwa untuk bermeditasi kita harus diam dan benar-benar tenang, belajar melepaskan pikiran kita dari jenis meditasi dasar itu. Kita mengalami perkembangan hal-hal lain seperti meditasi terbimbing, dan apa yang saya sebut meditasi bergerak,” kata Carla.

Ia menjelaskan tujuan meditasi adalah untuk melepaskan kekhawatiran di masa lalu dan kecemasan tentang masa depan. “Ketika kita terlibat dalam sesuatu seperti berkebun, kita sangat mampu, dalam arti meditatif, melepaskan pikiran kita dan fokus pada saat ini pada apa yang kita lakukan,” kata dia.

Carla yang juga rajin berkebun mengatakan aktivitas ini bisa sangat bermanfaat karena memungkinkan kita melihat bagaimana kita sebagai individu dapat membuat perbedaan, terutama di saat-saat seperti ini di mana kehidupan bisa terasa sangat stagnan.

“Akhir pekan lalu saya menanam biji bunga matahari,” katanya. “Saya menunggu mereka untuk memunculkan kepala kecil mereka, dan kemudian saya akan dapat melihat [bahwa] saya mempengaruhi perubahan. Saya telah melakukan sesuatu yang positif.”

Ketika Anda melakukan sesuatu yang terasa bermanfaat, Carla menjelaskan bahwa kadar dopamin dan serotonin kita meningkat. Ini membuat Anda dalam suasana hati yang lebih baik.

Berkebun tak harus dilakukan di tanah luas seperti di rumah perkebunan Bella Hadid. Anda juga bisa melakukannya di pekarangan kecil atau di pot-pot bunga, baik di dalam atau luar ruangan. Manfaatnya sama.

“Bagi sebagian orang, memiliki taman yang penuh sebenarnya bisa menyebabkan stres,” katanya. “Mungkin terasa seperti satu tuntutan terlalu banyak ketika mereka sudah memiliki jadwal yang sibuk atau anak-anak yang harus diurus. Jadi fakta bahwa mereka dapat menjaga tiga tanaman ramuan tetap hidup di ambang jendela mereka mungkin terasa seperti pencapaian besar. ”

Berkebun sebagai meditasi sangat berguna jika Anda tidak menyukai meditasi duduk tradisional. Alih-alih memaksakan diri untuk duduk dan bernapas selama 15 menit, yang dikatakan Carla dapat menimbulkan lebih banyak stres jika Anda merasa gagal, Anda harus menemukan apa yang cocok untuk Anda.

“Anda tidak perlu melakukan meditasi duduk,” katanya. “Jika Anda bisa mendapatkan manfaat menghilangkan stres yang sama dengan berjalan, merajut, berkebun, mengapa tidak? Anda tidak perlu melakukan apa yang dilakukan orang lain. “

Kategori
Berkebun

Panduan Cara Budidaya Tanaman Nanas Agar Cepat Berbuah

Panduan Cara Budidaya Tanaman Nanas Agar Cepat Berbuah

91 20171018084954 10395234 - Panduan Cara Budidaya Tanaman Nanas Agar Cepat BerbuahPanduan Cara Budidaya Tanaman Nanas Agar Cepat Berbuah – Pada Kesempatan kali ini akan membagikan tips menanam nanas. Tanaman yang dapat tubuh diseluruh daerah tropis ini memiliki rasa manis dan asam tentunya sangat menyegarkan. Selain itu nanas juga memiliki daging buah tebal dan berwarna kekuningan serta nama latin dari tanaman ini adalah Ananas comosus 

Namun anda tidak perlu khawatir karena kami akan membagikan tahap-tahap budidaya nanas dengan benar agar hasil buah berlimpah Kami rangkumkan beberapa tips Daftar Kiss918 berikut ini :

Pemilihan Bibit Nanas Berkualitas Unggulan 

Ciri ciri bibit nanas berkualitas unggulan yaitu daun tebal dan berisi, bebas dari serangan hama dan penyakit, masa pertumbuhan seragam.

Pada pemilihan bibit nanas anda bisa menggunakan dua cara yaitu generatif dan vegetatif, dalam dua cara ini tentu terdapat salah satu cara yang lebih efesien yaitu teknik vegetatif karena anda tidak memerlukan waktu lama dalam proses budidaya dibandingkan dengan teknik generatif yang mengambil bibit langsung ditunas nanas.

Pengolahan Lahan Tanam

Setelah bibit nanas siap, tahap selanjutnya dalam cara menanam nanas adalah pengolahan lahan. Meskipun budidaya nanas dapat dilakukan dalam polybag ataupun pot, namun disini kami akan menjelaskan cara pengolahan lahan tanam nanas menggunakan bedengan atau lahan kosong disekitar area rumah anda.

Sebelum memulai pengolahan lahan pastikan lokasi yang anda pilih sudah memenuhi syarat tumbuh tanaman nanas diatas, agar hasil yang diperoleh sesuai dengan harapan.

Dibawah ini adalah langkah-langkah pengolahan lahan tanam nanas:

  • Siapkan alat berupa cangkul dan sabit serta pupuk kandang kering
  • Lalu bersihkan lahan dari rumput maupun tumbuhan yang dapat menghambat pertumbuhan nanas
  • Setelah lahan sudah bersihkan gembur tanah menggunakan cangkul dengan kedalam 30 cm, pada proses ini anda bisa menambahkan pupuk kandang kering dengan perbandingan 3:1 agar kedua media tanam tersebut tercampur rata
  • Langkah selanjutnya buatlah bedengan dengan lebar 80 sampai 120 cm dan ketinggian mencapai 40 cm. Namun untuk panjangnya bisa mengikuti kondisi lahan anda atau berdasar jumlah tanaman nanas yang akan ditanam
  • Begitu bedengan siap, lakukan pengecekan ph atau kadar keasaman tanah. Pastikan pH tanah mencapai 4,5 hingga 6,5 namun jika kadar keasaman tanah terlalu tinggi lakukan proses pengapuran terlebih dulu yang bertujuan agar tanah menjadi stabil.
  • Diamkan hingga satu minggu sampai bedengan benar-benar siap ditanam.

Proses Penanaman Nanas

Pada langkah selanjutnya anda akan melakukan proses penanaman nanas, perlu diingat penanaman nanas sebaiknya dilakukan pada pagi atau sore hari untuk menghindari tanaman mudah layu atau mati.

Berikut cara menanam nanas yang baik dan benar, yaitu :

  • Sebelum melakukan penanaman nanas, buatlah lubang diarea bedengan dengan ukuran 30X30X30 cm serta jarak antar tanaman mencapai 40 X 60 cm.
  • Lalu buat juga drainase disekitar area bedengan agar pengaliran air lancar dan bedengan tidak tergenang air saat masuk musim penghujan
  • Tanam bibit nanas dengan kedalam mencapai 3 sampai 5 cm pada bagian pangkal
  • Setiap lubang ditanam satu bibit nanas, tujuanya agar setiap tanaman mendapat asupan nutrisi dan ruang pertumbuhan yang cukup
  • Setelah itu padatkan kembali tanah disekitar area penanaman agar tanaman dapat tumbuh dengan kokoh.
  • Langkah terakhir adalah penyiraman, lakukan penyiraman begitu bibit nanas selesai ditanam agar kebutuhan akan air terpenuhi dan penyerapan unsur hara dapat dilakukan dengan mudah.

Proses Pemeliharaan Tanaman Nanas

Dalam cara menanam nanas, langkah terpenting berikutnya adalah pemeliharaan. Pada proses ini anda akan melakukan pemeliharaan agar tanaman benar benar memperoleh asupan nutrisi dan terhindar dari serangan hama serta penyakit.

Dibawah ini beberapa cara pemeliharaan tanaman nanas yang bisa anda lakukan

  • Penyiraman

Pada umumnya tanaman nanas termaksud tumbuhan yang dapat bertahan dalam kondisi yang panas maupun lokasi yang jarang mendapat asupan air.

Namun jika anda menginginkan hasil buah nanas yang berkualitas unggulan ada baiknya untuk melakukan proses penyiraman agar penyerapan unsur hara dapat dilakukan secara maksimal. Lakukan penyiraman pada pagi dan sore hari tujuannya agar nanas lebih terangsang untuk berbuah, penyiraman dilakukan seminggu sekali saja.

  • Penyulaman

Pada proses pemeliharaan tanaman nanas berikutnya adalah penyulaman, kegiatan dilakukan untuk mengganti calon tanaman nanas yang mati namun hanya bisa dilakukan pada bibit nanas berumur 1 minggu kebawah. Jika penyulaman dilakukan pada bibit nanas yang berumur lebih dari seminggu akan beresiko mengalami pertumbuhan yang tidak seragam.

  • Penyiangan

Lahan tanaman nanas akan mudah terserang gulma atau tumbuh pengganggu lainnya, sebab lahan akan menerima unsur hara yang tinggi sehingga merangsang gulma cepat tumbuh. Oleh karena itu anda harus sering melakukan penyiangan agar lahan dan tanaman nanas terhindari dari gulma seperti rumput.

  • Penggemburan

Proses pemilharan tanaman nanas yang satu ini cukup mudah, anda hanya perlu melakukan pengemburan tanah disekitar area lahan atau bedengan lalu timbun disekitar tanaman nanas agar tanaman lebih kokoh.

  • Pemupukan

Dalam proses pemupukan bertujuan untuk memenuhi kebutuhan tanaman nanas akan unsur hara sehingga proses pertumbuhan dan pembuahan dapat dilakukan secara maksimal. Pada proses pemupukan anda dapat melakukan 2 tahap yakni saat tanaman nanas berumur 2 sampai 3 bulan sejak awal penanam dan dilanjutkan pada tanaman yang berumur 3 sampai 4 bulan, lakukan pemupukan hingga tanaman nanas berbunga dan berbuah.

Pengendalian Hama dan Penyakit

Pada kasus tanaman nanas diserang oleh hama dan penyakit dapat mengakibatkan tumbuhan nanas megalami masalah pertumbuhan bahkan mati. Selain itu banyak sekali petani pemula yang kurangnya pengetahuan mengenai pengendalian hama dan penyakit, oleh karena itu mereka sering mengalami gagal panen.

Kami disini sangat menyarankan untuk melakukan penyemprotan agar hama dan penyakit dapat terkendali, anda bisa menggunakan insektisida untuk penyemprotan dan perendaman pangkal bibit menggunakan fungsida yang bertujuan agar akar nanas tidak mudah busuk.

Proses Panen Nanas

Cara menanam nanas yang terakhir adalah panen, proses yang sangat ditunggu-tunggu oleh petani namun tahukah anda ternyata bibit dari teknik vegetatif  lebih cepat dipanen dibandingan bibit dari teknik generatif.

Dalam proses panen anda bisa melakukannya dengan cara memotong tangkai buah menggunakan pisau yang steril dan tajam, lakukan panen dengan teliti dan hati-hati agar kualitas buah nanas terjaga atau tidak rusak. Panen dapat dilakukan sebanyak 3 periode yakni 25 % panen pertama, 50% panen kedua dan 25% panen ketiga.

Sekian informasi di atas dan semoga bermanfaat..

Kategori
Berkebun

6 Cara Menanam Pohon Pisang Agar Cepat Berbuah

6 Cara Menanam Pohon Pisang Agar Cepat Berbuah 

6 Cara Menanam Pohon Pisang Agar Cepat BerbuahBuah pisang adalah salah satu buah yang memiliki banyak manfaat. Kandungan nutrisi yang dibutuhkan pada buah ini sangat dibutuhkan oleh tubuh. Tanaman pisang ini sudah sangat terkenal di masyarakat kita dulu karena tanaman ini sudah sangat sering ditanam di rumah. 

Secara umum, saat ini pisang tidak banyak yang melakukan budidaya Daftar Sbobet88 secara intensif. Hanya sebagian besar saja Yang melakukan budidaya masif. Oleh karena itu, budidaya buah pisang sangat diminati oleh semua kalangan. Berikut adalah teknik yang diperlukan untuk cara menanam pohon pisang agar vepat berbuah. 

1. Pembibitan dari Tunas Pisang 

Biasanya, pada pemilihan bibit pisang ini digunakan dengan menggunakan tuna. Tunas tinggi yang biasanya digunakan untuk menjadi bibit memiliki tinggi sekitar 1 – 1,5 m yang memiliki kelebaran umbi sekitar 15 – 20 cm. Selain itu, tinggi dari bibit tanaman ini juga akan menentang terhadap produksi dari tanaman pisang itu sendiri. 

Untuk mendapatkan bibit, hal yang bisa kita lakukan adalah dengan cara membeli atau mengambil dari kebun sendiri. Pada penanamannya itu sendiri, bibit akan di tanam pada jarak yang tidak terlalu rapat antar pohonnya yaitu dengan jarak 2 x 2 m. 

Selain itu, guna untuk menghindari terkenanya penyakit pada tanaman pisang. Perlu dilakukan sebelum penanaman dilakukan.

  • Setelah memotong tunas tanaman pisang, biarkan kita membersihkan tanah yang disediakan pada tunas tanaman pisang.
  • Lakukanlah penyimpanan bibit pada tempat yang teduh selama 1 hingga 2 hari agar potongan yang tersedia pada umbi pisang mengering. Kemudian, buanglah daun lebar yang ada di batang tanaman.
  • Lakukan perendaman terhadap bibit umbi, tetapi hanya sebatas leher dari batang saja dengan menggunakan insektisida 0,5 – 1% kurang lebih 10 menit. Kemudian bibit dikeringkan kembali
  • Jika tidak memiliki insektisida, coba kita merendam umbi tanaman pisang dengan menggunakan air bersih yang digunakan selama kurang dari 48 jam. 

2. Media Tanam

Untuk pengembangannya, tanaman pisang dapat tumbuh dengan menggunakan tanah yang memiliki banyak humus, memiliki kapur dan tanah yang berat.

Selain itu, udara juga harus tersedia untuk menumbuhkan tanaman pisang. Meskipun sangat dibutuhkan, tetapi kita tidak bisa membuat tanaman tersebut tergenang oleh udara.

Jika media tanam yang digunakan terdiri dari tanah yang sebelumnya telah mengalami erosi, maka hasil panen yang dihasilkan dari tanaman pisang tidak akan maksimal. Selain itu, tanah yang diperlukan untuk menanam pisang adalah tanah yang mudah untuk menyerap udara.

3. Pengolahan Media Tanam Pisang 

Cara menanam pohon pisang sangat mudah yaitu dengan media tanam yang baik. Akan dibuka untuk digunakan. Sebaiknya lahan yang akan digunakan semula mungkin, khusus dibagian iklim, ekonomi, serta letak pasar tempat pisang kemudian akan diolah kembali. Selain itu perlu diperhatikan pula dari keamanan dari tempat menanam tanamannya.

Lahan yang digunakan juga diharapkan harus bersih dari hama-hama penggangu yang disetujui dikemudian hari dikhawatirkan akan menggangu proses pertumbuhan dari tanaman pisang itu sendiri.

Selain itu, tanah dikembalikan dibuat teras disetujui posisi tanah di tanah yang miring, disetujui dibuat agar tanah dapat digunakan untuk menanam. Tanamlah tanaman seperti lamtoro guna ntuk tanah agar tidak dipindahkan erosi.

4. Teknik Menanam Pisang

Pada 3 bulan pertama, buatlah jarak antar tanaman yang terbilang cukup lebar. Gunakan pola tanaman tumpeng sari antar tanman. Kemudian buatlah lubang tanam dengan ukuran lubang 50 x 50 x 50 cm di tanah yang tergolong berat, 30 x 30 x 30 cm untuk tanah gembur dan kerapatan antar tanaan 3 x 3 untuk tanah yang diperbaiki sedang dan 3,3 x 3,3 untuk tanah yang berat. Cara menanam Pohon pisang dilakukan pada musim penghujan, sebelumnya diberikan pupuk organik sebanyak 15 – 20 kg. Dengan memberikan pupuk organik, maka buah yang dihasilkanpun akan menjadi lebih baik.

5. Teknik Pemeliharaan Tanaman pisang 

Untuk mendapatkan hasil yang tanaman pisang yang baik. Maka dilakukan dilakukan pemotongan terhadap tanaman pisang hingga terddiri atas 3 – 4 batang pada satu rumpun. Jika sudah disetujui tahun lalu, maka disetujui rumpun diganti dengan tanaman yang baru.

Proses penyiangan harus dilakukan secara teratur agar dapat membersihkan rumput pembohong atau hama parasit yang dapat ditemukan di sekitar tanaman pisang. Seperti proses penyaingan pada umumnya, dilakukannnya proses penggemburan tanah dan menimbun kembali dappuran oleh tanah agar tunas dan akan semakin banyak. Hati-hati kompilasi sedang melakukan penyiangan karena akar tanaman pisang ini terbilang sangat pendek, yaitu hanya 15 cm di bawah permukaan dari tanah.

Lakukanlah penyiraman agar tanaman pisang yang ditanam dapat tumbuh subur dan menghasilkan jumlah produksi pisang yang banyak. Berikan air pada tanaman dengan cara menyiraminya atau dengan memberikan air pada parit-parit yang ada di sekitar tanaman pisang.

Biasanya, hama yang ada di tanaman pisang ini adalah ulat buah, ulat daun, dan ulat bunga. Cara termudah mengatasinya adalah dengan cara menggunakan insektisida seperti Malathion dan Pestona.

6. Ketinggian Tempat Menanam Pisang 

Sebenarnya, tanaman pisang ini tergolong tanaman yang dapat ditanam di mana saja, yaitu dapat menerima kondisi dataran tinggi serta kekeringan. Kapan di Indonesia, pada umumnya pisang dapat tumbuh dan berkembang di dataran rendah hingga dataran dengan ketinggian yang mencapai 2.000 mdpl. Namun, untuk jenis yang lainnya dapat mencapai ketinggian 1.000 mdpl.

Demikianlah teknik budidaya pisang yang dapat dilakukan oleh Anda di rumah atau di kebun sendiri. Semoga artikel tentang cara menanam pohon pisang ini bisa bermanfaat baik untuk kebun kecil atau mengelola skala besar untuk bisnis Anda. Selamat bercocok tanam!

 

 

Kategori
Berkebun

Inspirasi Berkebun di Lahan Sempit

Inspirasi Berkebun di Lahan Sempit

Inspirasi Berkebun di Lahan Sempit – Masa pandemi COVID-19 memaksa setiap orang untuk tinggal di rumah demi memutus mata rantai penyebaran virus. Kondisi ini tidak serta merta membuat kita menjadi tidak produktif.

Kecenderungan tersebut sering menjadi penghambat untuk mulai berkebun, apalagi bagi masyarakat di perkotaan. Manusia terus melakukan inovasi. Sekarang, orang bisa berkebun meskipun tak memiliki lahan.

Orang bisa memanfaatkan lahan sempit seperti di rumah untuk berkebun. Bukan zamannya lagi khawatir berkebun di rumah dengan lahan sempit. idn poker deposit pulsa indosat

Ganti pot dengan kantong tanaman

Menanam dengan pot cenderung membutuhkan banyak tempat, kamu bisa menggantinya dengan kantong-kantong tanaman. Kantong tersebut kemudian diisi dengan tanah dan ditanami tumbuhan.

 Kebun sayur sekaligus penghias ruangan

Tanaman hias nggak selalu bunga berwarna-warni. Tanaman lain seperti bumbu dapur juga bisa menjadi penghias ruangan.

Kamu bisa letakkan pot-pot kecil berisi tanaman bumbu dapur seperti daun mint atau basil di sudut-sudut ruangan atau dekat jendela dapur.

Hidroponik

Hidroponik adalah metode menanam tanpa menggunakan tanah. Cara menanam hidroponik lebih menekankan pada pemenuhan nutrisi tanaman.

Dengan media tanam pot atau pipa, berkebun bisa lebih praktis. Kelebihan dari hidroponik adalah bisa diletakan di dalam atau luar ruangan.

Gantungin aja

Untuk memanfaatkan dimensi ruangan, kamu bisa menggantungkan tanaman seperti misalnya di dapur. Tentu saja pastikan tali penggantung kuat menahan beban tanaman dan pot.

Kebun bertingkat

Kebun bertingkat bisa menjadi cara berkebun di tempat sempit. Prinsip dari kebun bertingkat mirip dengan terasering di kawasan pegunungan.

Kebun bertingkat bisa menjadi solusi minimnya lahan yang kamu miliki di rumah. Di setiap tingkatan, kamu bisa menanam berdasarkan jenis tumbuhannya.

Bikin kebun vertikal

Berkebun dengan cara vertikal sangat cocok dengan kondisi rumah yang lahannya sangat terbatas. Kamu bisa berkreasi dengan kebun vertikal dengan meletakan tanaman di dinding, pagar, atau papan.

Manfaatkan toples bekas

Biasanya banyak toples bekas yang tidak digunakan di rumah. Kamu bisa memanfaatkannya menjadi media tanam.

Tanaman-tanaman penyedap rasa seperti basil, rosemary, atau oregano cocok ditanam di toples bekas.

Satu pot besar beberapa tanaman

Mungkin kamu malas atau kerepotan merawat tanaman dengan jumlah pot yang banyak. Meletakan beberapa tanaman dalam satu pot besar bisa menjadi solusi terbaik. Siapkan satu pot berukuran besar, lalu tanam dengan beragam jenis.

Bikin green house mini

Menanam tanaman dalam sebuah greenhouse berfungsi untuk memanipulasi kondisi lingkungan agar sesuai dengan karakter tanaman di dalamnya.

Greenhouse dapat dibuat sendiri dengan sederhana di rumah, misal dengan model rak kaca yang tembus cahaya. Beberapa tanaman seperti lidah mertua, suplir, atau daun gajah cocok ditanam dengan metode ini.

Kebun dalam rak

Rak display bertingkat berfungsi meletakkan berbagai pot tumbuhan. Kamu bisa meletakkannya di dalam rumah. Tentu saja perhatikan pencahayaan yang cukup agar tanaman agar bisa berfotosintesis.

Kategori
Obat Herbal

Tanaman herbal yang dapat kamu jumpai di sekitar rumah

Tanaman herbal bermanfaat

Tanaman herbal yang dapat kamu jumpai di sekitar rumah – Sebuah rumah akan tampak asri ketika ditanami banyak tumbuhan, baik di bagian pekarangan mauapun dalam ruangan. Buah-buahan, tanaman berdaun, hingga bunga bisa dijadikan pilihan. Mungkin tak banyak disadari, dari sekian banyak tumbuhan yang hidup di pekarangan terdapat tanaman herbal yang berguna sebagai obat alami.

Tanaman herbal adalah tumbuhan bereupa daun, bunga, atau lainnya yang mengandung zat aktif untuk menyembuhkan atau meredakan penyakit.

Tanaman ini kerap disebut sebagai tanaman obat keluarga (Toga) sangat beragam jenisnya.

Manfaat dari tanaman ini pun sangat beragam, mulai dari menyembuhkan flu hingga penyakit serius lainnya

Setelah dipetik atau dipanen, tumbuhan-tumbuhan obat herbal tersebut kemudian diolah sedemikian rupa untuk digunakan.

4 Tanaman Obat dan Manfaatnya dari Tumbuhan Berbuah

Jahe

Jahe adalah salah satu tanaman obat-obatan populer lantaran telah dikenal lama akan manfaatnya bagi kesehatan.

Jahe mampu mengatasi gangguan pencernaan, seperti sakit perut dan mual-muntah, pusing akibat vertigo, sakit kepala, meringankan nyeri haid, hingga meredakan nyeri sendi, seperti rematik dan osteoarthritis.

Jahe umumnya aman digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan. Namun, sebaiknya Anda tidak mengonsumsinya lebih dari 5 gram atau setara dengan 1 sendok teh setiap harinya.

Mengonsumsi jahe secara berlebihan berisiko meningkatkan berbagai efek samping, seperti perut kembung, sakit perut, heartburn, hingga iritasi pada mulut.

Kunyit

Selain sebagai tanaman obat-obatan populer, kunyit umumnya digunakan sebagai bumbu dapur, jamu, hingga kecantikan. Manfaat kunyit bagi kesehatan tak terlepas dari zat kurkumin yang terkandung di dalamnya.

Manfaat kunyit bagi kesehatan mulai dari sebagai antiradang dan antioksidan, menjaga kesehatan sistem pencernaan, menurunkan kolesterol, mengurangi kadar gula, mengurangi risiko penyakit jantung, hingga membantu mencegah kanker.

Kunyit juga tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan. Beberapa efek samping konsumsi kunyit berlebihan dapat memicu kenaikan asam berlebih. Selain itu, asupan kunyit yang terlalu banyak dapat menyebabkan masalah perdarahan.

Oleh karenanya, orang yang punya masalah lambung, seperti maag dan GERD (gastroesophageal reflux disease), serta yang sedang rutin menggunakan obat pengencer darah sebaiknya tidak disarankan terlalu banyak mengonsumsi kunyit.

Jeruk Nipis

Tak sedikit orang yang menanam jeruk nipis di halaman rumahnya.

Bila sudah berbuah dan dipanen, jeruk yang kaya dengan vitamin C ini bisa dimanfaatkan sebagai campuran sambal hingga minuman teh.

Usut punya usut, orang yang mengonsumsi tanaman herbal rumahan ini dapat terhindar dari beberapa penyakit seperti:

  • Batu ginjal
  • Vertigo
  • Radang tenggorokan dan batuk
  • Tekanan darah tinggi
  • Amandel
  • Ambeien
  • Difteri
  • Panu.

Biasanya juga, orang menjadikan perasan jeruk nipis sebagai minuman untuk mengencerkan dahak.

Tidak perlu lagi deh minum obat-obatan dari apotek jika bisa meracik obat sederhana dan alami dari tanaman herbal ini.

Jambu Biji

Jambu biji termasuk sebagai tanaman buah yang mudah berkembang di tiap rumah Indonesia.

Selain punya rasa yang enak dan aroma yang manis, ternyata jambu biji pun termasuk sebagai tanaman herbal untuk obat alami penyakit berikut ini:

  • Kerusakan organ akibat radikal bebas
  • Melindungi organ jantung dan mencegah penyakit jantung
  • Menekan tensi
  • Membantu menurunkan kolesterol
  • Menaikkan kolesterol HDL yang baik.

Pasalnya, jambu biji memiliki beberapa kandung baik seperti:

  • Antioksidan
  • Vitamin
  • Serat
  • Kalium

Kencur

Obat herbal populer lainnya adalah rempah alami yang memiliki nama latin Kaempferia galanga atau kencur. Kencur masih satu keluarga dengan jahe sehingga banyak orang seringkali keliru dalam membedakannya.

Sebagai obat herbal populer, kencur juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Di antaranya sebagai penambah nafsu makan dan penambah stamina tubuh, memperlancar haid bagi wanita, serta mengatasi gangguan kesehatan, seperti flu, masuk angin, diare, batuk, sakit kepala, dan radang lambung.

Kategori
Berkebun

Tips menarik berkebun dirumah untuk para pemula

Berkebun di rumah

Tips menarik berkebun dirumah untuk para pemula – Tak selalu butuh lahan yang luas untuk dapat berkebun dir rumah. Cara berkebun di rumah bagi pemula pun dapat pula dilakukan dengan mudah.

Berkebun adalah salah satu kegiatan produktif yang menyehatkan karena dapat meredakan stres. Selain itu kegiatan ini dapat memudahkan Anda mendapatkan bahan makanan untuk kebutuhan keluarga.

Berkebun di lahan sempit sekitar sekitar rumah, bisa jadi pilihan Anda. Tak harus memanfaatkan lahan luas.

Punya hobi berkebun konon memberikan segudang manfaat, salah satunya:

  • Membuat rumah tampak lebih hijau.
  • Membuat udara di rumah jadi sejuk.
  • Mengisi waktu luang dan menyalurkan hobi.

Sudah bukan zamannya lagi untuk khawatir berkebun di lahan sempit sekitar rumah.

mari kita mulai dari metode bercocok tanamnya

Metode Tabulampot Hadirkan Cara Unik Menanam Buah

Buat kamu yang baru mendengar namanya, mungkin akan merasa lucu.

Ya, sebenarnya kata tabulampot adalah singkatan dari “tanaman buah dalam pot”.

Sebenarnya, metode ini sudah tidak asing dan sering diterapkan sebagai upaya berkebun di lahan sempit.

Untuk menerapkan metode tambulampot, kamu harus menyediakan media tanam khusus sebagai berikut:

  • Tanah
  • Kompos
  • Sekam

Ketiga komposisi itu harus seimbang dan dibagi rata. Sebuah media tanam memiliki peran yang sangat penting karena menjadi tempat tumbuhnya akar dan dapat menopang postur dari tanaman.

Pilih tanaman yang disukai

Mulailah dengan menanam tanaman yang Anda sukai. Anda dapat menanam buah favorit, sayur yang disukai seluruh anggota keluarga, atau bunga yang harum.

Anda juga bisa menanam tanaman yang pasti dibutuhkan oleh keluarga, misalnya cabai atau tomat. Bisa pula memulai dengan tanaman yang mudah ditanam dan dirawat seperti bayam dan kaktus.

Area dengan cahaya matahari yang cukup

Setelah memilih bibit, pilihlah lokasi yang tepat untuk menumbuhkan tanaman. Salah satu pertimbangan penting untuk menumbuhkan tanaman adalah cahaya matahari yang cukup.

Pilihlah area yang memiliki cahaya matahari yang cukup. Sayuran rata-rata membutuhkan cahaya matahari sekitar enam jam per hari.

“Cahaya matahari yang lebih bagus ada di pagi hari. Jadi, jika rumah menghadap ke timur bisa tanam di depan, jika kebalikannya bisa menanam belakang.

Metode Vertikultur yang Cocok untuk Berkebun di Lahan Sempit

metode vertikultur memanfaatkan bidang vertikal. Tak hanya itu, cara bercocok tanamnya pun dilakukan secara bertingkat.

Metode vertikultur sesungguhnya hanya akan cocok untuk diterapkan dalam membudidayakan tanaman sayur. Apa saja tanaman sayur yang bisa ditanam menggunakan metode ini?

  • Kangkung
  • Seledri
  • Sawi
  • Tomat
  • Pakcoi, dll.

Anda juga bisa berkreasi dengan metode vertikultur karena ia memiliki banyak model, yakni:

  • Tempel
  • Gantung
  • Tegak
  • Rak

Kamu hanya perlu menggunakan barang-barang bekas, seperti pipa paralon yang sudah tak terpakai. Pipa paralon hanya dapat digunakan untuk vertikultur dengan model tegak atau yang lebih dikenal dengan vertikultur paralon PVC.

Caranya sangatlah mudah. Begini…

  • Siapkan pipa paralon yang berdiameter sekitar 4 cm.
  • Beri beberapa lubang untuk menyimpan bibit tanaman yang sudah disemai.
  • Beri sedikit semen di bagian bawah pipa dan lengkapi dengan wadah berupa pot atau kaleng.
Kategori
Berkebun

Mengenalkan Kepada Anak Bagaimana Asiknya Berkebun

Manfaat Berkebun bagi anak usia dini

Mengenalkan Kepada Anak Bagaimana Asiknya Berkebun – Semua kalangan bisa dan boleh melakukan aktivitas ini lho, Sobat! Termasuk anak-anak. Bahkan, belajar berkebun sejak dini terbukti memberikan berbagai manfaat bagi perkembangan anak. Juga dapat mengasah kemampuan motorik anak, menumbuhkan rasa tanggung jawab, hingga mengajarkannya untuk lebih menghargai makanan.

Salah satu aktivitas rutin yang dilakukan di Rumah Tumbuh Daycare adalah mengajak anak berkebun dan menyiram tanaman yang ditanamnya setiap hari.

Meski terkesan kotor, riset membuktikan bahwa aktivitas berkebun berdampak baik bagi anak. Selain mengajarkan mencintai alam, aktivitas luar ruangan seperti ini juga bagus untuk perkembangan fisik maupun mental anak.

Seperti termuat dalam jurnal HortTechnology, riset pada 2007 membuktikan bahwa berkebun memacu aktivitas fisik anak sekaligus meningkatkan kesehatan.
Berkebun juga mendorong anak menjadi lebih aktif.

Penelitian yang dilakukan di Korea Selatan tersebut melibatkan 17 anak. Pada prosesnya, mereka diminta menyelesaikan 10 tugas berkebun, mulai dari menggali, menyangkul, menyiangi, menanam, menabur bibit, hingga menyangkok.

Untuk setiap tugas, anak-anak ini diberi waktu lima menit mengerjakan lalu istirarahat dengan waktu yang sama, kemudian diukur denyut nadi dan kondisi fisiknya. Hasil penelitian menunjukkan, kesepuluh tugas berkebun itu merupakan aktivitas fisik laiknya olahraga.

Menggali dinilai sebagai aktivitas paling melelahkan dibandingkan tugas lain dalam riset. Adapun tugas seperti Daftar IDN Poker menyiangi, menabur bibit, mengairi, dan menyangkok, masuk kategori aktivitas berintensitas moderat.

Para peneliti mengatakan, hasil studi ini dapat menjadi dasar untuk mengembangkan pelatihan perkembangan anak berbasis kebun. Berkebun juga bisa diterapkan sebagai terapi bagi anak-anak dengan kemampuan fisik terbatas.

beberapa manfaat positif aktivitas berkebun bagi anak :

1. Membuatnya   bergerak  lebih aktif. Maka, libatkan Anak membantu meletakkan biji dan  menyiram tanaman. Saat bergerak aktif di luar, anak juga akan mendapat asupan vitamin D dari matahari untuk memaksimalkan pertumbuhan fisiknya.

2. Anak juga bisa mengetahui proses menanam, memelihara, memetik dan memasaknya menjadi hidangan lezat di meja makan. Itu semua akan mengasah berbagai keterampilan dan memberinya pengalaman yang menyenangkan. Apalagi jika anak diberi kebebasan untuk memilih tanaman sendiri.

3. Dengan menanam di kebun sendiri, Ayah Bunda juga otomatis bisa belajar untuk berkebun dengan benar agar tanaman dapat tumbuh dengan baik. Selain itu Ayah Bunda pun bisa akan menjamin bahwa tanaman aman dikonsumsi. Karena, tumbuh tanpa pestisida. Sebaiknya, pilih buah-buahan dan sayuran yang mudah ditanam, cepat tumbuh, dan dipanen.

4. Menumbuhkan kecintaan Anak terhadap alam dengan mengenal tanaman dan hewan di sekitar rumah.  Lewat  itu,  akan tumbuh rasa empatinya kepada semua makhluk. Anak bisa belajar pentingnya menyayangi tanaman hingga mengetahui cacing yang kecil pun bisa begitu bermanfaat.

5. Belajar memahami proses pertumbuhan. Anak bisa melihat bukti, jika pohon yang kurang “minum” atau “makan” akan tumbuh layu. Dengan itu, Ayah Bunda bisa mengajarkan anak bahwa tubuh pun memerlukan makanan dan minuman yang cukup untuk tumbuh besar.

Kategori
Berkebun

Isi Waktu Luang Untuk Berkebun

Isi Waktu Luang Untuk Berkebun

Isi Waktu Luang Untuk Berkebun – Siapa yang tidak suka melihat taman yang rindang dengan bunga-bunga yang cantik dan tanaman yang menyegarkan batin?

Di perkotaan, kita bisa melihat sejumlah taman yang dibangun oleh pemerintah setempat maupun inisiatif warga. Namun, jumlahnya masih sangat sedikit.

Banyak manfaat yang bisa kita dapatkan dari taman. Selain bisa membantu melepaskan stres, menghabiskan waktu di alam juga akan membuat kita segar kembali.

Daripada menunggu taman-taman baru nan rindang bermunculan, apa salahnya jika kita mulai berkebun?

Tidak hanya untuk kebahagiaan batin, berkebun juga bisa menjadi satu investasi. Memiliki kebun atau taman sendiri yang diisi dengan sayuran dan tanaman hasil sendiri juga bebas dari pestisida dan kimia berbahaya.

Selain itu, hasil tanam sendiri juga cenderung lebih segar daripada jika membelinya di supermarket. Kita pun akan lebih mudah menjalani gaya hidup sehat.

Namun, banyak orang menilai hal itu sulit diwujudkan. Selain karena kesibukan harian yang padat, banyak pula yang ragu dengan kemampuannya untuk membuat kebun.

Padahal, membuat kebun sendiri tidak susah, lho. Yuk, simak tipsnya.

Pot plastik

Cara ini adalah salah satu cara terbaik dalam mengefisiensikan produk inorganik saat berkebun. Caranya, letakkan pot plastik tepat pada lahan tanam. Hal ini membuat kita lebih mudah mengganti pot lama dengan yang baru ketika cuaca berganti. Dengan begitu, tidak ada nutrisi yang berkurang untuk tanaman baru.

Gunakan sumbatan

Sumbatan seperti yang digunakan pada botol wine bukanlah bahan yang sulit dicari. Meski begitu, tak banyak yang menyadari bahwa benda tersebut bisa dimanfaatkan untuk berkebun. Cobalah menancapkan tanaman pada sumbatan lama botol wine tersebut. Hal itu sama dengan menyediakan kondisi yang lebih baik bagi tanaman kita untuk bertumbuh.

Garpu plastik

Salah satu cara untuk menjauhi binatang dari tanaman kita adalah dengan menancapkan garpu plastik di tanah di sekitar tanaman kita. Hal ini dinilai bisa memberikan perlindungan bagi tanaman kita. Namun, pastikan untuk tidak menggunakan terlalu banyak garpu plastik.

Tanaman pendamping

Seperti manusia, tanaman juga membutuhkan pendamping untuk bisa bertahan dalam kondisi yang terbaik. Beberapa tanaman memiliki “teman terbaik” untuk menamaninya. Dalam beberapa kasus, tanaman tersebut dan tanaman lainnya saling melengkapi dan saling memberi manfaat. Jika cukup rajin, kamu bisa mencaritahu tanaman mana yang cocok ditanam berdampingan dengan tanaman yang ada di kebunmu.

Gunakan air bekas pakai

Menggunakan kembali air bekas pakai menjadi salah satu usaha untuk menghindari pemborosan air bersih dari bumi. Keuntungan lain dari kebiasaan menggunakan air bekas untuk menyiram tanaman juga akan membuat tanaman lebih segar. Hal ini akan secara alami membuat lahanmu menjadi lebih baik.

Jarak benih

Tanaman akan tumbuh lebih baik jika ditanam dengan jarak yang tepat. Cobalah menggunakan pencetak muffin untuk membuat lubang perencanaan yang akan kamu tanami benih.

Karton

Karton adalah bahan lainnya yang bisa dimanfaatkan untuk berkebun. Hal yang harus dilakukan adalah melapisi karton dengan lapisan tebal jerami. Ini akan menciptakan lahan tanammu sendiri.

Kategori
Berkebun

Manfaat Mengajak Anak Berkebun

Manfaat Mengajak Anak Berkebun

Manfaat Mengajak Anak Berkebun – Selama ini, berkebun memang masih dipandang sebagai aktivitas orangtua. Padahal semua kalangan bisa dan boleh melakukan aktivitas ini lho, Ma! Termasuk anak-anak.

Bahkan, belajar berkebun sejak dini terbukti memberikan berbagai manfaat bagi perkembangan anak. Ia dapat mengasah kemampuan motorik anak, menumbuhkan rasa tanggung jawab, hingga mengajarkannya untuk lebih menghargai makanan.

Kegiatan menanam atau berkebun cukup ramai dibicarakan di media sosial semenjak pandemi Covid-19. Rupanya berkebun bisa membantu ‘membunuh’ rasa bosan baik bagi orang dewasa maupun anak-anak. Selain menanam tanaman, aktivitas berkebun bisa menanamkan nilai-nilai penting dalam hidup termasuk kerja keras, kesabaran, dan tanggung jawab.

Menurut Lucy Jones, penulis ‘Losing Eden: Why Our Minds Need the Wild’. alam memainkan peran dalam perkembangan kesejahteraan (well-being) anak.

“Jika kita berkebun, mikroba penting di tanah bisa meningkatkan serotonin (zat kimia di otak yang berkontribusi pada rasa bahagia) dan bau tanah setelah hujan (petrikor) mempengaruhi otak dengan cara meningkatkan suasana hati,” jelas Jones mengutip dari Good House Keeping.

Melihat berbagai manfaat tersebut, melibatkan anak dalam aktivitas berkebun adalah sebuah hal yang baik.

Manfaat-manfaat Mengajak Anak Berkebun:

Mengajarkan anak untuk lebih menghargai makanan

Dengan berkebun, anak melihat langsung proses tumbuhnya tanaman hingga siap dipanen menjadi bahan makanan. Anak akan belajar bahwa keberadaan makanan di piringnya membutuhkan proses yang panjang dan tenaga yang tidak sedikit.

Otomatis, anak akan lebih menghargai makanan. Ia pun lebih terdorong untuk selalu menghabiskan makanan yang dihidangkan untuknya.

Menumbuhkan rasa cinta terhadap alam

Dibandingkan dengan teori, metode belajar dengan praktek umumnya lebih efektif. Oleh karena itu, Mama tidak perlu membuang tenaga untuk menceramahi anak tentang pentingnya mencintai alam, cukup ajak ia berkebun.

Berkebun mengajak anak untuk merawat tanaman dan menyayanginya sebagai makhluk hidup. Otomatis dengan berkebun, anak akan belajar untuk lebih mencintai dan merawat alam.

Rasa cinta terhadap alam itu penting lho, Ma. Pasalnya sepanjang hidup, manusia akan selalu membutuhkan alam untuk bertahan.

Menumbuhkan rasa tanggung jawab

Sama seperti merawat makhluk hidup lainnya, berkebun juga menuntut tanggung jawab. Anak harus telaten merawat tanaman jika ingin tanamannya tumbuh dengan baik, termasuk menyiraminya dengan rutin, memberi pupuk, hingga menyingkirkan gulma atau hama yang menyerang.

Oleh karena itu, berkebun akan menjadi latihan yang baik untuk menumbuhkan rasa tanggung jawab anak. Mama bisa memintanya untuk rutin menyiram tanaman untuk awalnya. Jika anak sudah terbiasa, Mama bisa memberinya tanggung jawab lebih untuk memberi pupuk dan lain-lain.

Mengajarkan anak untuk hidup sehat

Tidak hanya mengajarkan anak untuk lebih menghargai makanan, Mama juga bisa mengajarkan anak untuk hidup sehat selama berkebun lho, Ma.

Mama bisa mengenalkannya pada berbagai jenis buah dan sayuran serta nutrisi-nutrisi yang terkandung di dalamnya.

Bahkan, beberapa penelitian menemukan anak-anak yang berkebun cenderung lebih memilih buah dan sayuran sebagai camilan mereka.

Mengasah kemampuan motorik anak

Hampir sebagian besar aktivitas saat berkebun membutuhkan pergerakan fisik, seperti menggali tanah, menanam bibit, menyiram tanaman, ataupun memindahkan pot. Aktivitas-aktivitas ini membutuhkan koordinasi otot yang baik. Otomatis, kemampuan motorik anak akan lebih terasah.

Dengan motorik yang terasah, anak pun akan menjadi lebih aktif. Pada akhirnya kemampuan ini juga akan berpengaruh pada kreativitas dan kemampuan berpikirnya.

 

Kategori
Berkebun

Perhatikan Hal Berikut Ini Saat Berkebun Strawberry

Perhatikan Hal Berikut Ini Saat Berkebun Strawberry

GettyImages 679037623 5be21a65c9e77c0051262dc0 - Perhatikan Hal Berikut Ini Saat Berkebun StrawberryPerhatikan Hal Berikut Ini Saat Berkebun Strawberry – Berdasarkan penelitian dari Universitas Essex dan Westminster, berkebun dua kali seminggu bisa meningkatkan mood orang-orang yang tengah dilanda stres. Rasa lelah pun hilang ketika mata melihat segarnya pemandangan hijau. Jika Anda tak memiliki pekarangan yang cukup luas untuk berkebun, Anda bisa menyiasatinya dengan menanam tumbuhan dalam pot.

Salah satu tanaman buah yang akan tampak cantik saat tiba masa panen adalah strawberry. Buah berwarna merah ini juga memiliki banyak manfaat kesehatan, salah satunya mencegah penyakit jantung. Kandungan flavanoid dalam strawberry bisa melebarkan pembuluh darah dengan melawan penumpukan lemak yang biasanya menyumbat arteri koroner di jantung.

Bagaimana cara berkebun strawberry yang baik? Daftar Sbobet88 Simak ulasannya berikut ini?

1. Tanam strawberry di cuaca yang tepat

Diperlukan hingga 30 hari sebelum Anda bisa memanen strawberry. Suhu ideal untuk menanam buah ini adalah 70-80 derajat Fahrenheit di siang hari dan sekitar 60-65 derajat Fahrenheit di malam hari. Strawberry membutuhkan enam hingga 10 jam cahaya matahari langsung. Jadi letakkan pot-pot strawberry Anda di lokasi yang strategis.

2. Jangan menanamnya bersama tomat, paprika, atau terong

Hindari menanam strawberry dengan tomat, paprika, terong, brokoli, kale, dan kubis. Menanam buah di samping buah atau sayuran lainnya sama saja dengan mengubahnya mejadi pengontrol hama secara alami dan meningkatkan kemungkinan gagal panen.

3. Buat komposit

Pastikan Anda membuat komposit di tanah sebelum mulai menanam strawberry. Buah satu ini menyukai tanah yang sedikit asam.

4. Tanam di pot besar

Strawberry memerlukan ruang untuk bertumbuh, jadi pastikan ada ruang cukup untuknya berkembang.

5. Jangan kubur bagian akar strawberry

Sebaiknya jangan timbun bagian akar dengan tanah karena akan membuat tumbuhan itu membusuk.

6. Pastikan membuang daun yang cokelat

Sangat penting membuang bagian daun yang kering, kecokelatan, terutama yang tumbuh di dekat dasar tumbuhan yang menjuntai ke tanah. Juga pastikan untuk menjaga tanaman ini dari rumput liar yang tumbuh di sekitarnya jika Anda berkebun strawberry di lahan pekarangan.

7. Penyiraman 

Tanaman strawberry harus disiram dengan embrat (cerek khusus tanaman) secara rutin mulai dari masa tanam hingga memasuki fase generatif.

Penyiraman ini harus dilakukan secara intensif, bahkan jika perlu buatlah jadwal.

8. Pengendalian Hama dan Penyakit 

Keberadaan hama adalah salah satu masalah yang perlu diperhatikan penanganannya. Pastikan tidak ada hama yang menempel pada tanaman.

Untuk mencegahnya, kamu bisa menyemprotkan pestisida yang direkomendasikan untuk tanaman strawberry.

9. Tips Agar strawberry Cepat Berbuah 

Pendangiran dan penyiangan adalah 2 proses tambahan yang dibutuhkan untuk membuat tanaman strawberry cepat berbuah.

Kedua kegiatan ini bersifat koheren dan kohesif dalam dunia pertanian.

Bahkan, keduanya dinilai oleh banyak pegiat bisnis pertanian sebagai faktor besar kesuksesan kegiatan pertanian di seluruh dunia.

Pendangiran dilakukan untuk menggemburkan lahan dengan cara dicangkul kecil-kecil secara hati-hati agar tidak melukai akar tanaman.

Penyinangan sendiri adalah proses mencabut rumput-rumput liar pada tanah untuk mencegah pertumbuhan jamur, penyakit, dan hama parasit.

10. Proses Panen 

Ciri-ciri strawberry yang sudah bisa dipanen adalah sebagai berikut:

  • Daging buah yang terasa kenyal dan empuk saat dipegang
  • Rasanya sedikit asam jika digigit
  • Kulit buahnya berwarna merah muda atau tua dengan tangkai berwarna agak cokelat kekuningan

Untuk proses panennya, kamu harus menggunakan gunting khusus untuk pemetikan buah atau bisa juga dengan pisau tajam.