Peraturan Dalam Tenis Meja – Tenis meja adalah permainan yang biasa di sebut dengan permainan bola ping pong. Permainan ini merupakan versi mini dari tenis lapangan tenis mampu meningkat kecepatan reaksi dalam menghadapi serangan bola yang di over.
Permainan ini di mainkan menggunakan reket yang terbuat dari kayu dan berukuran lumayan kecil, Permainan ini juga membutuhkan kecepatan. Kecepatan maupun ketangkasan dalam membalas serangan lawan sangat lah penting dalam permainan ini.
Bermainan bola ping pong juga menjaga kesehatan otak. Gerakan fisik pada tenis meja memperlancar aliran darah ke otak sehingga meningkatkan fungsi kognitif otak secara umum. Olahraga ini membuat anda fokus dalam menyelasarkan gerakan tubuh dan tangan memukul bola pada waktu yang tepat.
Olahraga ini juga memiliki beberapa peraturan yang harus di terapkan di sebuah peraturan pemainan bola ping pong ini beriku salah satu dari contoh peraturan yang harus di ikutin pemain :
Peraturan Permainan Tenis Meja
Peraturan Dalam Tenis Meja
Permainan tunggal
Setiap kali pemain melakukan kesalahan, lawannya akan mendapatkan 1 angka.
Pemenang dalam satu game adalah orang yang terlebih dahulu mencapai skor 11.
Jika terjadi skor imbang 10-10, pemain harus main sampai terjadi selisih 2 angka.
Pemain berhak melakukan servis sebanyak 2 kali berturut-turut.
Setelah permainan dalam satu game selesai, maka game berikutnya pemain bertukar tempat.
Bila kedudukan 2-2, pertukaran tempat di lakukan saat ada salah satu pemain mendapatkan skor 5.
Permainan ganda
Bola di pukul secara bergantian.
Pemain melakukan servis di bagian kanan meja.
Pada game II servis bola di lakukan siapa saja dan lawan menyesuaikan siapa penerima servis di sesuaikan dengan posisi server dan reserver pada game I.
Peraturan Pertandingan Tenis Meja
Penentuan servis, menerima Bola, atau tempat
Hak untuk memilih urutan servis, menerima bola, atau tempat harus di putuskan oleh undian dan pemenangnya dapat memilih servis, atau menerima bola, atau memilih tempat terlebih dahulu.
Bila salah satu pemain/pasangan telah memilih servis atau menerima atau memilih tempat, maka lawannya harus memilih yang lainnya. Di lansir dari laman athleticfieldmarker.
Setelah mencapai 2 poin, penerima/pasangan yang harus menjadi pelaku servis, dan seterusnya secara bergantian hingga game selesai, kecuali kedua pemain/pasangan telah sama-sama mencapai poin 10 atau sistem percepatan waktu di berlakukan, maka urutan servis dan menerima tetap sama tetapi tiap pemain harus melakukan servis 1 kali secara bergantian.
Pada setiap pertandingan ganda, pasangan yang melakukan servis terlebih dahulu harus menentukan siapa dan mereka yang melakukan servis pertama dan menerima bola juga harus menentukan siapa yang terlebih dahulu menerima bola, dalam game/set berikutnya, pemain yang menerima bola pertama kali menjadi pemain yang melakukan servis pertama kepada yang melakukan servis pada set/game sebelumnya.
Let (Pengulangan)
Servis di ulang, apabila:
Lawan belum siap.
Terjadi gangguan dari luar.
Terjadi keraguan saat penentuan skor.
